飛距離アップweb　ＷＥＢレッスン

[240] なかなか上達しません・アドバイスお願いします　Name：濱マイク 　Date：2012/02/12(日) 00:13　[ 返信 ]

ゴルフ大好きですが、なかなか上達しません。 シャフトをうまくしならせていないと感じてます。 アドバイスお願いします。 [241] RE:なかなか上達しません・アドバイスお願いします　Name：濱マイク 　Date：2012/02/12(日) 00:27 動画アップします 横 http://youtu.be/g1YNLW0G_DQ 正面 http://youtu.be/56rcbMKPodI [242] RE:なかなか上達しません・アドバイスお願いします　Name：インストラクター　Date：2012/02/21(火) 17:38 拝見しました。 ボールを拾うのがとても上手です。色々試行錯誤して、自分なりのスイングを身につけている印象があります。また下半身の主導も素晴らしく、見た目の勢いよりも飛距離が出るスイングです。 さて、気になるのはスイングプレーンがアンダー・ザ・プレーンになっていることでしょう。 つまり適正なスイングプレーンよりも下からシャフトが入ってきています。 写真を見て下さい。右は宮本勝昌プロのスイングですが、濱マイクさんよりも随分高い位置からシャフトが下りてきています。 濱マイクさんの場合はだいぶそのラインより下（写真の青いライン）からシャフトが下りてきます。 普通はこのプレーンだとインサイドアウトになってフックやプッシュ、ダフリが出ますが、インパクト付近で上手に腕をたたむのでボールはまっすぐ飛びます。（うまく調整していますが、実際は要らない動きです） 正面から見た画像でインパクトから両肘が少し曲がってしまうのもこれが原因です。 非常に器用な動きですが、アンダー・ザ・プレーンを治す事でこの動きも必要なくなり、飛距離も伸びる事でしょう。 頑張って下さい。 [244] RE:なかなか上達しません・アドバイスお願いします　Name：濱マイク 　Date：2012/03/04(日) 20:39 インストラクター様 貴重なアドバイスいただきありがとうございました。 私のミスはダフリかプッシュ、チーピンの頻度が多いです。 この要因がシャフトが寝ていた事によるものだったのですね。 早速、腕を体の正面から外さないように、あわてないスイングを試みています。 練習結果をまた確認頂きたくお願いします。 [245] RE:なかなか上達しません・アドバイスお願いします　Name：濱マイク 　Date：2012/03/05(月) 22:29 インストラクター様 またアドバイスください。 正面 http://youtu.be/uGY7G2uBlaQ 後方 http://youtu.be/uWdUixdbetE [246] RE:なかなか上達しません・アドバイスお願いします　Name：濱　マイク　Date：2012/03/28(水) 21:45 練習しました FW正面 http://www.youtube.com/watch?v=pEcM8uKsbPQ&context=C4ced05fADvjVQa1PpcFPFotbiObjt_7bj7CTzJq7U05ALu_ALZ9g= FW後方 http://www.youtube.com/watch?v=EuHfxRVoKdU&context=C4a33db6ADvjVQa1PpcFPFotbiObjt_3XM59nm2RyNScTQcKyEtzg=

[236] スイングが安定せず悩んでいます・・・　Name：エリツィン 　Date：2012/01/09(月) 01:41　[ 返信 ]

ヒールでの引っ掛け、チョロに悩んでいます。 知らず知らずのうちにスイングがフラットになってしまい、スイングが安定しなくなってしまいました。このスイング軌道のせいか、左足も外に逃げてしまい、インパクト時には左カカトに全体重が乗ることで、つま先が過度にめくれあがってしまいます。 動画はたまたま上手く当たっていますが、総じてヒールでのヒットが多く、酷いとヒール側でのトップによるチョロが出てしまいます。 ドライバーが一番顕著に問題が出ますが、アイアンもミスが出るときはトップが多いです。 ドライバー正面： http://www.youtube.com/watch?v=BDDvLlSSCKQ&feature=context&context=G2239c70AUAAAAAAAAAA ドライバー後方： http://www.youtube.com/watch?v=G-KUyzdkjV8&feature=g-upl&context=G2239c70AUAAAAAAAAAA 部分的に悪い個所は分かるのですが、問題の根源が分からないため、アドバイスをお願いする次第です。 必要な情報か分かりませんが、プロフィールです。 体格：170cm/58kg ゴルフ歴：7年 JGA HDCP：13 1WのH/S：46〜48m/s(夏) よろしくお願いいたします。 [237] RE:スイングが安定せず悩んでいます・・・　Name：エリツィン 　Date：2012/01/09(月) 01:55 書きそびれましたが、2009年5月に一度診断いただいています。 その際は球が掴まないという相談をさせていただきました。クラブを変更したこともありますが、球が掴まるようになり、だんだん掴まり過ぎるようになって、現在ではヒッカケが多く出るようになっています。 過去のスイングとの比較も含めアドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。 [243] RE:スイングが安定せず悩んでいます・・・　Name：エリツィン　Date：2012/02/22(水) 00:56 こちらにも回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

[234] 今、私に何が足りないか？ご教示を　Name：五十六  　Date：2011/12/26(月) 20:55　[ 返信 ]

http://www.youtube.com/watch?v=wP1l27a5114&context=C376fe78ADOEgsToPDskLyKwMHMNsRDKzpr5kAgIkH はじめまして 来年５０歳になるゴルフ歴３０年男です。 ハンデは２４ ヘッドスピード４３ 平均スコア１０１ スポーツ歴スキー 球技は下手でした。 タイトル通り 今、私に何が足りないか？ご教示を よろしくお願いします。 出来れば 今後は体力、筋力、柔軟性が どんどん落ちていく事を前提に ご指導頂ければ幸いです。 [235] RE:今、私に何が足りないか？ご教示を　Name：インストラクター　Date：2012/01/02(月) 18:33 明けましておめでとうございます。 拝見しました。 ５０歳の方ですか。スイングが若々しいですね。下半身主導のスイングですし、うまくクラブヘッドの重みを生かしてスイング出来ています。 さて、何が足りないかというと、「下半身の安定性」ですね。アドレスで少し両足の間隔が狭く、スイングを通じて膝が大きく動いています。これを治せば飛距離アップと方向性アップが同時に見込めます。 写真を見て下さい。石川プロのアドレスよりも随分狭い事がわかります。 アドレスを狭くするのは柔軟性がなくて体がしっかり回らない時です。五十六さんは柔軟性がありますし肩も腰も十分捻転出来ているのでもっと足を広げても大丈夫です。 それと先ほど述べたように膝が少し動きすぎますのでもう少し下半身の動きを抑えましょう。 まだまだ伸びしろは残っています。飛距離伸びますよ。頑張って下さい。 [239] RE:今、私に何が足りないか？ご教示を　Name：五十六　Date：2012/01/17(火) 22:46 ご教示ありがとうございます。 大変参考になりました。 「下半身の安定性」 足腰の体力は気になってました。 アドバイスを参考に 体力を作りながら 練習に励みたいと思います。

[230] スイング診断よろしくおねがいします。　Name：富士 　Date：2011/09/02(金) 11:35　[ 返信 ]

はじめまして。自己流ではじめたゴルフに行き詰まりアドバイスを頂きたく投稿させていただきました。よろしくお願いします。 【自己紹介】 33歳、男性。身長165ｃｍ、体重56Ｋ Ｈ／Ｓ　43前後 ここ半年の平均スコア84　ベスト79 【悩み】 ・飛距離不足・・・アイアン、ウッド共に球が高くあがり飛距離がでない。ドライバーでキャリー230ｙ　7Ｉで135ｙくらい ・時々シャンク(ソケット)が多発・・・これもアイアン・ウッド共に出ます。 ・バックスイングが浅い・・・思い切ってバックスイングしようとすると、体が硬いのか、軸がぶれてしまう。また、それを怖がってあげる事ができない。 背面 http://www.youtube.com/watch?v=CrsJllXz9B4&feature=channel_video_title 正面 http://www.youtube.com/watch?v=nP26hVXibQM&feature=channel_video_title 特に始動〜バックスイング時に、違和感？があり、スイングが安定しません。 自分ではよくわからないのですが、手打ちになっているようにも思えて、体全体や下半身をうまく使えていないような感じがします。 つたない説明ですが、アドバイスよろしくお願いします！！ 　 [232] RE:スイング診断よろしくおねがいします。　Name：インストラクター　Date：2011/10/26(水) 00:09 拝見しました。 指摘されている手打ちについては心配ありませんよ。しっかり下半身からリード出来て足の力を使っています。私にはダイナミックなスイングに見えます。まだまだ飛距離の伸びそうな将来性のあるスイングです。 さて、まず改善点は、アドレスでしょうか。石川プロと比べて下さい。色々違うところがありますね。 右手を横から握り過ぎているためにハンドファーストが強すぎます。アゲインストで低い球を打つ時の様なアドレスになってしまっているので、もう少し手を右に移動し、ヘッドを左におきましょう。 そのためにはグリップの改善も必要です。これはレッスン本などを参考にして、一度はじめからやり直してみてください。 さて、飛距離に関してですが、よく体を捻転していますが、トップスイングで左手に力が入り過ぎています。そのためにトップでの手の位置が低く、どうしてもヘッドスピードが上がらないのでしょう。もう少しリラックスして、手の位置を右耳の後ろまで持ってきてあげて下さい。これだけで大きく飛距離は向上すると思います。 あと５０ｙは伸びそうですね。 アドレスとグリップは全ての基本ですから大切になさってください。 [233] RE:スイング診断よろしくおねがいします。　Name：富士　Date：2011/10/27(木) 18:13 診断ありがとうございます！！ おっしゃるとおり遼クンと比べると左手のマークが正面から全部みえちゃって、変なｙ字型になってますね・・・ なにかの雑誌でハンドファーストに、というのを見て徐々にアドレス・グリップが変わってきたように思えます。 そしてトップスイングは右耳の位置までですね。早速、練習場で改善してみます！ 50y伸びるというお言葉を信じて猛練習にはげみます！ アドバイスありがとうございました！！

[227] 飛距離アップと方向　Name：ganbarejun　Date：2011/08/03(水) 22:49　[ 返信 ]

今回、初めて投稿させて頂きます38歳会社員です！ ゴルフ暦は本格的に初めて2年くらいたちます。 いまだに100切ることができません。 ドライバー、アイアン共に方向が定まりません。 特にスライスが酷いです。 どこをどうすれば真っ直ぐにボールが飛ぶようになるのかアドバイスお願いします！ あと、厚かましいかもしれませんが、練習方法があれば、そちらのほうも宜しくお願いします。 映像が見づらいですが、宜しくお願いします ドライバー横 http://www.youtube.com/watch?v=q-bXQSTUSkE&feature=player_embedded ドライバー後方 http://www.youtube.com/watch?v=cev8Y_JU4k0 アイアン横 http://www.youtube.com/watch?v=ghR_fAZT590&feature=autoplay&list=ULVTpawt_bekY&index=1&playnext=2 アイアン後方 http://www.youtube.com/watch?v=wntt0m89MYQ [228] RE:飛距離アップと方向　Name：インストラクター　Date：2011/08/06(土) 01:11 拝見しました。 基礎体力の高い方です。このまま上達すればかなりのハードヒッター、飛ばし屋になることでしょう。スイングを通じてシャフトが寝ることがないので将来はFWの名手になりそうですね。 さて、ポイントは2点です。 １、スイングを通じて体重移動がありません。写真をご覧下さい。右足がべた足になってしまっているのがわかります。フォロースルー（ボールを打った後）では体重は左足に移っていなければなりません。 ２、トップオブスイングから手の力でクラブを振りおろしているため、下半身主導のスイングになっていません。足の蹴りあげ、腰の回転がスイングに反映されていません。 これら2点のため、スイングが定まらず、スライスの原因になっています。 トップからはまず、腰が少し飛球線方向（ボールが飛び出す方向）に移動し、そこから急激に腰を回転させます。この動きが出来れば上記2点はどちらも解消されます。 それではドリルですが、まず両足を閉じてクラブをトップまであげ、それから左足を開いて体重を左足に移してからクラブを振りおろします。下半身主導のスイングを作るためです。 素振りでこの動きがスムーズに出来るようにしてから実際にボールを打ってみましょう。ミスヒットが少なくなるばかりか、飛距離も大幅に伸びるはずです。 もしこのドリルがよく分からなければ、ブッチハーモン著の「王者のドリル」を見て下さい。「バンプ」という言葉を使っていますが、この動きをする為に自分の腰を使ってドアを閉めると言うユニークなドリルが紹介されています。今のganbarejunさんはブッチハーモンの言うところの「スピンアウト」という状態になっています。 頑張って下さい。 [229] RE:飛距離アップと方向　Name：ganbarejun　Date：2011/08/06(土) 19:55 ありがとうございます。 自分自身ポイントの２点を重点的に練習して、レベルを上げていきます。 アドバイス本当にありがとうございました。 頑張ります！

[220] レッスンお願いします　2回目です　2009年6月ぶり　Name：Kenpson　Date：2011/01/24(月) 22:55　[ 返信 ]

インストラクター様、 いつも分析を楽しみに拝見しております。 前回2009年6月にアドバイスいただき、 そこから約1年間グリップやスイングをいろいろ研究してきました。　レッスンも短期でしたが習ってみました。 しかし、まだミート率がよくないです。 ドラコン大会にもでましたが、残念ながらOB 記録なしに終わりました。 32歳男性 身長175CM、72kg H/S：約55m/s 自分のゴルフの目標：400Yドライブ を3年以内に達成する。 自分のお手本選手：Jamie　Sadlowski ＜悩み＞ �@ドライバーの方向性 �Aシャフトのしなりというものが感じられません、しなっているのかそうでないのか？ �Bもっと早くふれそうなのですが、どうもフォローがへたくそな気がします。 次のステップにはどのような練習がいいのでしょうか？ご指導お願いします！ カメラを回すと比較的まっすぐ飛んでいますがいつもは右へまがることが多いです。 スロー http://www.youtube.com/watch?v=YU3ZdnM4bLU 前から http://www.youtube.com/watch?v=-HWpcAH4UpI ななめ後ろ http://www.youtube.com/watch?v=9BpV_x5VnB4 後ろから http://www.youtube.com/watch?v=-P_oKiu9BBU よろしくお願いいたします！ [222] RE:レッスンお願いします　2回目です　2009年6月ぶり　Name：インストラクター　Date：2011/06/28(火) 22:32 毎回毎回遅くなってすみません。 拝見いたしました。 ご無沙汰しております。スイングは随分良くなっていますよ。一番素晴らしいのはスイングプレーンが正確だということです。 一見オーバースイングに見えますが、このオーバースイングは横峰さくらプロを同じでスイングプレーンがずれておりませんので大丈夫です。 一番気になったのはトップからダウンスイングで体が沈みこみ、インパクトで伸びあがっている点です。若干の動作ならばOKですが、Kenpsonさんは少し動作が大きすぎですね。 この動作を抑えるだけでドライバーの方向性は飛躍的に向上するでしょう。 スイングもダイナミックだしドラコンを十分狙えるポテンシャルを秘めています。 頑張って下さい。 [226] RE:レッスンお願いします　2回目です　2009年6月ぶり　Name：kenpson　Date：2011/07/05(火) 22:41 回答楽しみにしておりました！ありがとうございます。 方向性が悪いのは上下動するからだったんですねー　気をつけます。 大会も今月末になってきましたので、上下動に気をつけて練習してみます。 また練習して少し変われば見てください。 今回もありがとうございました。

[221] スイング改造中です　Name：golf男爵 　Date：2011/01/24(月) 23:23　[ 返信 ]

初めて投稿します。 ゴルフ暦８年　４０歳のサラリーマンゴルファーです。 ＨＣが取得していませんが、平均８３位です。 【自己紹介】 ・ゴルフ暦：8年、・ラウンド平均：83、・練習は月6〜8回、ラウンドは月1〜2日、・ＨＳ：47〜50m/s、ドライバー飛距離：270〜280ｙ、使用クラブ：1W=CRZ450(10度)-クレイジーCB46(X)46.25インチ、アイアン=地クラブのマッスルバック+DG(X100) 【悩み・症状】 パブ選などの競技に出るようになりました。 オフシーズンの為、苦手のドライバーの方向性を良くしたく色々と試しています。ドライバーでは右にスライスするミスが多く、出球も狙いから右目に出て、スライスします。自分では、テイクバックからトップにかけての「右腰の伸び上がり」に、「トップでの右ひじの正面からの外れ」「上半身の突っ込み癖（スウェイ）」「トップでの左肩の入りが浅い」などを主な重点改善点と考えています。 【リクエスト】 スマートフォンで自分を撮影し、気がついた点を直してはいるのですが…、一人ではどうしても限界があります。インストラクター様のご意見と指導を頂き、春の競技会の前になんとか「スイング改造の暗中模索」から救って頂きたいと思います。 インストラクター様、ご指導宜しくお願いいたしますm(__)m ドライバー後方 http://www.youtube.com/watch?v=aNkazytfMsI ドライバー正面 http://www.youtube.com/watch?v=0e9b1oohxb4 アイアン後方 http://www.youtube.com/watch?v=gWgNdQI0aPI アイアン正面 http://www.youtube.com/watch?v=3pfnBh6VCfQ [223] RE:スイング改造中です　Name：インストラクター　Date：2011/06/28(火) 22:48 拝見しました。春の大会は終わってしまいましたね。遅くなって申し訳ありません。 びっくりしました。かなり上級者のスイングです。ダイナミックな振りで飛距離もプロと同じように出るのではないでしょうか。 アドレスもスイングプレーンもとてもきれいです。 さて、右にスライスをするミスが多いということで、ご自身でその原因を分析しておられますが、まさにその通り、原因は腰の使い方です。 インパクトで右腰が上に伸びている、つまりお腹が上を向く癖が見え隠れします。 動画のスイングは許容範囲ですが、恐らくミスはこの症状が顕著に出た時に現れるものでしょう。 もちろんかなり繊細な範疇で話していますので、一般の方から見れば許容範囲なのですが。。。 問題はここからで、基本的にスイングはアウトサイドインなのですが、腰だけフック（インサイドアウト）の使い方をしているのです。 出来るだけ腰の回転を平らにしながらも、いまのアウトサイドインがきつくならないように調整して下さい。 かなり難しいと思いますが、スイングから察するに、十分出来る身体能力があると思います。 頑張って下さい。 [224] RE:スイング改造中です　Name：golf男爵 　Date：2011/07/04(月) 16:11 飛距離アップ インストラクチャー様　 アドバイス有難うございますm(__)m 勿体無いほどの高評価を頂き恐縮してしまいます。 さて、ご指摘のあった腰の使い方ですが・・・ 全く同じ指摘をした知人がいました。汗 「＞出来るだけ腰の回転を平らに・・・」 ↑この部分が理解できないでいます。申し訳ありませんが、もう少し噛み砕いたアドバイスをいただけませんでしょうか？　お忙しいところ恐縮ですが宜しくお願いしますm(__)m [225] RE:スイング改造中です　Name：インストラクター　Date：2011/07/05(火) 21:08 承知いたしました。 腰の回転を平らにというのは、トップからフィニッシュまで両方の腰の高さ（地面と左右の腰の高さのこと）が変わらないようにスイングするということです。インパクトで右の腰（もちろん右肩も）が下がらないでスイングできるようにしてください。 こうするとおそらくアウトサイドインの軌道が強くなると思いますが、体の動きはそのままでヘッドの軌道をストレートに近づけるようにしましょう。 分からなければまたお便り下さい。

[216] レッスンお願い致します　Name：hiroki26 　Date：2010/11/05(金) 14:55　[ 返信 ]

インストラクター様 ドライバー後方 http://www.youtube.com/watch?v=UeLjFsSAyZo 正面 http://www.youtube.com/watch?v=b0LLAacfdvg はじめまして。 ドライバーの飛距離はそこそこ出るのですが、方向性を良くするため、スイングについて悩んでいます。 １．オーバスイングになっていること ２．バックスイングの際、右手（左利き）が曲がってしまう それ以外にも様々な欠点がありますが、それらを修正しようとしていますがなかなかうまく行きません。 アドバイスを頂けると幸いです。宜しく願い致します。 [219] RE:レッスンお願い致します　Name：インストラクター　Date：2011/01/22(土) 01:24 拝見しました。遅くなりましてすみませんでした。 ダイナミックなスイングですね！飛距離も出そうですし、何より体をふんだんに使っているところが素晴らしい、若々しいスイングです。 何歳になってもこの思い切りの良さは忘れたくないものです。 さて、ご指摘の点ですが、オーバースイングは、手首の使い過ぎが原因ですね。 手の位置は適正ですが、手首が折れ曲がってしまっているのでトップでクラブが支えられなくなってしまっています。 これは、トップの位置に来た時に右手の親指でしっかりクラブを支えてあげれば大丈夫です。親指の腹でしっかりとクラブの重さを支えてあげましょう。 バックスイングの際に右手が曲がってしまうことですが、これはご自身で意識するしかありません。 手首を直してから段階的に腕を伸ばせば良いでしょう。 スイングで一番気になったのはアドレスです。石川プロと比べて下さい。どこが違いますか？ アドレスは唯一プロを真似する事が容易な箇所です。これはスイングの基本ですので、まずはじめに必ずチェックしてください。 特に左足の曲がりは要注意です。全体的にどっしり構えましょう。 まだまだ飛距離も伸びます。期待しています。

[212] ２回目の投稿になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。　Name：takayeah　Date：2010/09/15(水) 21:15　[ 返信 ]

インストラクター様　飛距離アップＷＥＢご担当者様 お世話になっております。 takayeahと申します。 今回2度目の投稿をさせていただきます。 前回、2009年5月に一度ご指示を仰ぎ、 アドレスはよいが、軸が大きくブレてしまっていると ご指摘を頂戴いたしました。 この１年間、軸のブレを意識して練習いたしました。 以前より飛距離が伸び、方向性も少しマシになってきたかと思います。 本当にありがとうございました。 改めまして、今回ご相談させていただきたい点は３点ありまして、 ■前回のご指摘いただいた「軸のブレ」は改善できているかどうか？ ■フック・スライスなど珠筋が安定しない。 　（飛距離がでるようになって、大怪我につながっています） 　できればどちらかに寄せたいと考えています。 　私のスイングをご覧になって、 　ドロー系フェード系どちらの珠筋が適しているのか 　また安定してその珠筋で打つためには、 　どのような点に注意すべきかを教えていただけないでしょうか？ ■よく一緒に回る人に「手打ち」だと指摘をいただきます。 　 　自分では下半身を意識しているつもりではあるのですが、 　あまり改善できていないようです。 　もし改善のポイントなどご指摘いただけますと幸いです。 ★正面から http://www.youtube.com/watch?v=nTXdVSJ9O5U ★後方から http://www.youtube.com/watch?v=4pEzMNjBYOI いろいろと質問ばかりで恐縮ですが、 なにとぞよろしくお願いいたします。 今後とも「飛距離アップweb」がんばってください。応援しています。 ★プロフィール 身長：181cm 体重：73kg 年齢：35歳 ゴルフ歴：2年弱 平均スコア：100前後 takayeah [218] ２回目の投稿になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。　Name：インストラクター　Date：2011/01/22(土) 01:08 takayeahさん　こんにちは。 遅くなって申し訳ありません。 以前より格段に上達しています。軸のぶれは8割以上の改善が見られます。 さらにスイング全体も完成度が上がっています。 これはかなり飛距離アップの期待が出来ますね。 さて、弾道が安定しない原因ですが、これは、体の回転に腕がついてゆかず、手がムチの様にしなり、手首の返しを極端に使い過ぎている点にあります。 手打ちだと指摘を受けるようですが、実際には手打ちの逆の状態です。手打ちというのは、「体の回転を使わずに手の力を使って打つ」ことです。 ドリルとしては 常にクラブが体の正面にあるようにスイングすることです。つまり、ヘッドローテーションを出来るだけ抑えてスイングしてください。ちょうど写真の右の状態を目指して下さい。 全く手のローテーションをしない状態でスイングを撮影してみましょう。 再生すると、自分が思っていたよりもずっとローテーションを使っている事がわかるはずです。 これをマスター出来れば方向性は格段に進歩します。 頑張ってください。